Hoe maak je cannabis lotions? — cannabis topicals 101

Wiet speelt al eeuwenlang een rol in ons bestaan. Innovatie en nieuwsgierigheid hebben echter een sterke impuls gegeven aan de manier waarop we van deze oeroude plant genieten. Traditionelere methodes van cannabisgebruik blijven populair, bijvoorbeeld het roken van een joint of het gebruik van een bong, maar toch winnen edibles, vaporizing en topicals steeds meer terrein.

Laten we eens kijken naar cannabis topicals en bespreken wat ze zijn, hoe ze werken en hoe je thuis je eigen cannabis-geïnfuseerde lotions kunt maken.

Wat Zijn Cannabis Topicals en Hoe Werken Ze?

Cannabis topicals zijn er in verschillende vormen, waaronder crèmes, balsems, lotions, oliën en glijmiddelen. Bij deze producten werken de cannabinoïden en terpenen uit de cannabisplant rechtstreeks in op receptoren in de epidermis en dermis.

Wat Zijn de Voordelen van Cannabis Topicals?

Cannabis topicals hebben diverse unieke voordelen. Topische producten met THC kunnen bijvoorbeeld de krachtige effecten van deze cannabinoïde leveren zonder cerebrale high. Die is voor sommige mensen namelijk onwenselijk of onaangenaam. In tegenstelling tot roken of vaporizen, waarbij cannabinoïden en terpenen in de bloedsomloop terechtkomen, bieden topicals het voordeel dat ze plaatselijk werken.

Andere voordelen van cannabis topicals zijn:

• Ze zijn makkelijk in gebruik. Dabben of roken kan tricky zijn, zeker als je nog onervaren bent met cannabis. Het gebruik van een topical is echter zo simpel als het smeren van crème of lotion op je lichaam.
• Ze zijn eenvoudig te doseren. Je neemt makkelijk te veel bij het roken, vapen of eten van wiet. Daarentegen is het doseren van topicals eenvoudig. Een grotere dosis veroorzaakt bovendien geen ongewenste bijwerkingen.
• Ze bieden een gelijkmatige en beheerste afgifte. Na het roken of vapen van wiet treden de effecten snel in en bij edibles kan het tot wel een uur duren voordat je effect voelt. Zowel edibles als gerookte/gevapete cannabis kan bij bepaalde gebruikers overweldigend uitpakken. Topicals bieden een uitstekende middenweg dankzij hun snelle werking en gelijkmatige afgifte, plus de mogelijkheid om ze, indien nodig, vaker aan te brengen.
• Ze ontzien de longen. Hoewel cannabis-connaisseurs het roken van wiet vaak stellig verdedigen, blijkt uit onderzoek dat cannabisrook veel dezelfde schadelijke stoffen als tabaksrook bevat.
• Ze omzeilen het first-pass-effect. Wanneer je cannabis oraal gebruikt, of dit nu in de vorm van een brownie, capsule, olie of tinctuur is, daalt de concentratie (en kracht) gedurende de tijd voordat het de bloedsomloop bereikt. Met topicals vermijd je dit probleem, aangezien deze niet door het spijsverteringskanaal gaan.
• Je vermijdt schommelingen van werkzame bestanddelen. Wanneer je cannabis rookt of vapet, kan het aantal cannabinoïden en terpenen dat in je lichaam komt sterk gaan schommelen, afhankelijk van de manier waarop je rookt. Topicals bieden echter een gestage afgifte van deze stoffen. Dit is geweldig voor iedereen die cannabis medisch wil gebruiken of langdurige verlichting zoekt.

CBD topicals

Met cannabis topicals heb je een unieke manier om de wietplant te gebruiken. Misschien heb je deze producten nog nooit op je huid aangebracht, maar deze praktijk wordt al duizenden jaren^[1] toegepast. Alles bij elkaar bevat de wietplant honderden interessante moleculen. Daarvan is CBD uitgegroeid tot een van de meest populaire verbindingen voor topisch gebruik. Het is namelijk bijna overal legaal en er zijn veel onderzoeken gaande naar de farmacologische werking. Bedrijven gebruiken deze specifieke cannabinoïde in talloze CBD topicals, waaronder:

• Topische CBD olie
• CBD huidcrème
• Lotions
• Balsems
• Zalven
• Pleisters

Maar wat zegt de wetenschap over CBD en huidverzorging? Wetenschappers zijn nog steeds bezig om de cannabinoïde op dit gebied te onderzoeken, maar het is belangrijk om op te merken dat het endocannabinoïde systeem (ECS), de universele regelaar van het menselijk lichaam, ook in de huid voorkomt. Dit systeem helpt om de gezondheid van de huid^[2] te behouden door het bewaken van processen zoals groei en celdifferentiatie. Uit onderzoek blijkt dat CBD een interactie heeft met het ECS. Inmiddels testen wetenschappers de cannabinoïde tegen ontsteking^[3], pijn^[4] en veroudering^[5]. Omdat CBD wanneer je het rookt of inneemt een interactie heeft met talloze medicijnen, biedt topische toepassing een interessant alternatief voor mensen die bepaalde medicijnen gebruiken.

Wat Zijn Transdermale Cannabispleisters?

In tegenstelling tot de stoffen in topicals, die enkel receptoren in de epidermis en dermis bereiken, dringen de cannabinoïden en terpenen in transdermale cannabispleisters dieper door in de huid, waar ze terechtkomen in de bloedvaatjes in de hypodermis (ook wel bekend als de onderhuid).

Van daaruit komen ze in de bloedbaan terecht en zijn ze in staat om andere receptoren in dit gebied te bereiken. Transdermale pleisters kunnen hiermee meer en langdurigere verlichting bieden.

Zo Gebruik je Cannabis Topicals

1. Was je huid met milde zeep en warm water en droog je huid goed af.
2. Als je voor het eerst een nieuw merk of type lotion probeert, kun je dit het beste even testen op een klein stukje huid, om te zien hoe je erop reageert.

3. Breng een dunne laag cannabis lotion aan en wrijf het voorzichtig in de huid. Als je de lotion gebruikt tegen pijnlijke spieren, kun je de plek zachtjes masseren voor extra verlichting. Indien nodig opnieuw aanbrengen.
4. Was je handen om restjes lotion te verwijderen.

Korte Gids voor het Maken van Cannabis-geïnfuseerde Balsem

Nu je weet wat cannabis topicals inhouden, is het tijd om de handen uit de mouwen te steken. Thuis heb je weliswaar niet dezelfde mogelijkheden als grote bedrijven voor een nauwkeurig productieproces, maar toch is het zeker mogelijk om je eigen natuurlijke wietbalsem te maken. Vanuit technisch oogpunt is de productie van cannabis lotions en crèmes vergelijkbaar met de bereiding van cannabis-geïnfuseerde boter. Als je dus weet hoe je cannaboter moet bereiden, kun je in principe ook lotion maken.

INGREDIËNTEN EN MATERIAAL:

• 250–500ml kokosolie
• 15–30g gedroogde wiettoppen
• Kookpan
• Kaasdoek (of een ander fijnmazig materiaal)
• Bijenwas, shea butter, amandelolie of andere ingrediënten ter bevordering van de huidgezondheid (personaliseer dit gerust op basis van de behoeften van jouw huid)
• Potjes of bakjes

METHODE:

1. Vermaal je wiet en decarboxyleer het 45 minuten in de oven die voorverwarmd is op 110°C.
2. Giet de kokosolie in de kookpan. Verhit het zachtjes op laag vuur.

3. Voeg je gedecarboxyleerde en fijngemalen wiet toe aan de olie en laat het 3-4 uur sudderen.

4. Voeg eventueel extra ingrediënten toe die je wilt gebruiken om je topical te verrijken. Haal het mengsel vervolgens van het fornuis en laat het even afkoelen.
5. Zeef het door het kaasdoek in potjes. Vergeet niet om de wiet uit te persen in het kaasdoek om zo min mogelijk van het product te verspillen.

Bij het maken van je eigen cannabis topicals raden we sterk aan om te experimenteren met verschillende ingrediënten. Zo kun je een eindproduct creëren dat is afgestemd op de behoeften van jouw huid. Elk ingrediënt dat je in een kant-en-klare crème of lotion aantreft (van amandelmelk tot shea butter) kan een geweldige toevoeging zijn aan je cannabis lotion. Experimenteer en bereid je voor op een cannabiservaring zoals nooit tevoren.

Wat kunnen cannabis topicals en lotions voor je betekenen?

Is wiet goed voor je huid? Er zijn meer onderzoeken op mensen nodig voordat we deze vraag kunnen beantwoorden. Toch gebruiken veel mensen topische cannabisproducten bij hun dagelijkse huidverzorging. Naast CBD produceert de plant talloze andere cannabinoïden die een interactie met het ECS in de huid hebben, zoals THC, CBG en cannabinoïdezuren. Omdat THC verantwoordelijk is voor de psychoactieve effecten van wiet, lijkt het misschien vreemd dat sommige mensen deze stof ook in huidverzorging gebruiken.

Net als CBD is THC in staat om het ECS te beïnvloeden. THC doet dat echter op een meer directe manier. De molecule heeft een sterke affiniteit voor CB1 en CB2 receptoren, de twee belangrijkste receptoren van dit systeem. Op die manier kan THC locaties activeren die verband houden met belangrijke fysiologische processen^[6] in de huid, waaronder vermenigvuldiging, differentiatie, ontsteking en apoptose.

Cannabis produceert ook andere fytochemicaliën die tegenwoordig in huidverzorgingsproducten worden gebruikt, zoals:

• Terpenen: cannabis bevat meer dan 150 van deze aromatische stoffen. Momenteel lopen er onderzoeken^[7] naar het topisch gebruik van terpenen in modellen van wondgenezing, ontsteking en schimmelinfectie.
• Flavonoïden: wiet produceert een scala van deze antioxidante stoffen. Enkele ervan komen ook voor in andere planten, terwijl sommige terpenen grotendeels uniek zijn voor de wietplant. Deze moleculen worden onderzocht^[8] op ontstekingsremmende, antiproliferatieve, anti-veroudering en fotoprotectieve effecten.

Van alle stoffen die in de plant voorkomen, zijn vooral cannabinoïden geliefd als het gaat om topisch gebruik. Daarvan wordt CBD het meest gebruikt als bestanddeel van huidverzorgingsproducten. Dit komt deels door het feit dat THC op veel plaatsen verboden is en dat maakt onderzoek moeilijk. Lees verder en ontdek wat de wetenschap zegt over CBD en acne, eczeem, wonden en andere huidproblemen.

CBD: wonden en pijn

Er bestaan verschillende producten voor wondverzorging. Denk maar aan antiseptische doekjes om wonden schoon te houden en plantaardige formules die de wondgenezing kunnen bevorderen. Dus waar past CBD in dit plaatje? Kun je CBD olie op een open wond druppelen? Het gebruik van een met wiet verrijkte lotion, of elk ander cosmetisch product, op een open wond kan het risico op een infectie vergroten. Tot dusver is het bewijs over het gebruik van CBD op (brand)wonden zeer beperkt. Wel probeert men in studies^[9] de impact van topische CBD op wondgenezing, blaarvorming en pijn te achterhalen. Interessant genoeg bindt CBD zich aan de zogenaamde TRPV1 receptor, die bij de waarneming van pijn betrokken is. Bovendien lopen er ook onderzoeken naar de mogelijke antimicrobiële werking^[10] van CBD.

CBD en acne

Acne ontstaat wanneer kliertjes in de huid teveel talg afscheiden, een olieachtige substantie die de huid smeert en beschermt. Door de overproductie van talg raken haarzakjes verstopt. Dit resulteert uiteindelijk in puistjes. Deze plekken kunnen ook bacteriën aantrekken die ontsteking en infecties kunnen bevorderen, waardoor de acne verergert. Maar kan wiet helpen bij acne? Kun je cannabis topicals gebruiken als je hier last van hebt? Ook op dit gebied is er maar weinig onderzoek gedaan. Wel proberen wetenschappers te achterhalen of CBD een positieve impact op menselijke sebocyten^[11] (de cellen die talg produceren) en een anti-inflammatoir effect kan hebben.

CBD en eczeem

Verschillende factoren spelen een rol bij het ontstaan van eczeem, zoals activering van het immuunsysteem, genen, maar ook omgevingsfactoren zoals wasmiddelen of droog weer. Er zijn talloze producten beschikbaar voor mensen met eczeem, maar deze werken niet voor iedereen. Hoe zit het met het gebruik van CBD olie voor eczeem bij volwassenen? Dit huidprobleem hangt sterk samen met ontsteking. Daarom zijn er onderzoeken^[12] gaande om te achterhalen of CBD de inflammatoire respons kan helpen verminderen door de spiegel van pro-inflammatoire cytokinen te beïnvloeden en de proliferatie van T-cellen te remmen. Uit onderzoek blijkt verder dat CBD het niveau van endogene cannabinoïden bevordert. Dit wordt nu onderzocht in modellen van droogheid en jeuk^[13]. Wanneer je CBD voor dit probleem gebruikt, is het verstandig het product eerst op een klein stukje huid te testen. Zo kun je zien hoe je lichaam reageert, voordat je het royaal aanbrengt.

CBD en zonnebrand

Door overmatige blootstelling aan ultraviolette (UV) straling van de zon kan de huid verbranden. Op korte termijn kan dit een rode huid, schilfering en pijn veroorzaken. Op den duur kan deze blootstelling het risico op huidkanker verhogen. Veel mensen zijn benieuwd of CBD lotion kan helpen bij zonnebrand. Op dit moment beoordelen wetenschappers van de Medische Universiteit van Bialystok in Polen of de cannabinoïde enige bescherming biedt tegen veranderingen in huidcellen^[14] die optreden na UV-blootstelling. In elk geval hebben verschillende bedrijven op basis van anekdotisch bewijs after sun lotions met CBD op de markt gebracht. Deze gebruik je op dezelfde manier als reguliere crème voor na het zonnen.

CBD en psoriasis

Psoriasis ontstaat wanneer huidcellen sneller aangemaakt worden dan nodig is. Onder normale omstandigheden produceert je lichaam nieuwe huidcellen in de diepste laag van de huid. Na verloop van tijd verplaatsen deze cellen zich naar het huidoppervlak en ontstaan er onderaan weer nieuwe om ze te vervangen. De snelle productie van huidcellen wordt bij psoriasis waarschijnlijk veroorzaakt door een verstoord immuunsysteem, waardoor onrijpe huidcellen zich aan het huidoppervlak ophopen. Dit leidt tot een droge, schilferige huid en jeuk. Onderzocht wordt of CBD kan helpen de hyperproliferatie en chronische inflammatie bij psoriasis te beperken. Daarentegen zijn er ook aanwijzingen^[15] dat CBD de proliferatie van bepaalde typen huidcellen juist kan bevorderen. Wanneer je CBD crème bij psoriasis gebruikt, wordt aangeraden om het royaal aan te brengen.

CBD en tattoos

Tatoeages zijn een manier om jezelf op een unieke manier uit te drukken, permanent welteverstaan. Het is echter geen geheim dat het proces van inkt op je huid laten zetten tamelijk pijnlijk kan zijn. Sommige mensen gebruiken CBD in verschillende stadia van het proces om hun zenuwen te temperen en pijn te verzachten. Sommigen kiezen geïnhaleerde of edible CBD producten voor hun afspraak. Anderen gebruiken CBD topicals om de plaats te verzachten nadat het risico op infectie afgenomen is. Sommige bedrijven ontwikkelen inmiddels topische anesthetica en zeep met CBD, evenals pijnverlichtende en antiseptische middelen die op nieuwe tattoos worden aangebracht. Kan cannabidiol helpen bij de pijn van een tatoeage? Daar zijn nog geen onderzoeken naar gedaan, maar uit anekdotisch bewijs komen nuttige effecten naar voren.

CBD transdermale pleisters

Pleisters met cannabinoïden benutten een uniek transdermaal afgiftesysteem die ze in sommige gevallen superieur maakt aan wiet lotions. Topische CBD lotions, crèmes en balsems hebben alleen plaatselijke effecten op de huid. Daarentegen leveren transdermale CBD pleisters de cannabinoïden via de huid in de bloedbaan. Transdermale CBD pleisters werken het beste op de binnenkant van de arm, de onderrug of schouders. Van daaruit worden cannabinoïden verspreid via de hoornlaag (de buitenste laag van de huid), door de epidermis en dermis en in de dermale microcirculatie.

Omdat transdermale pleisters cannabinoïden in de bloedbaan leveren, hebben ze een grotere impact. Ze beïnvloeden niet alleen de huid, maar hebben ook een interactie met het ECS in het centrale zenuwstelsel, de spijsvertering, het cardiovasculair systeem en meer. Daarom zijn CBD transdermale pleisters een goede keuze als je de CBD wilt 'voelen' door het gebruik op de huid. Natuurlijk zijn ze minder interessant als je om wat voor reden dan ook de inname van CBD wilt voorkomen, bijvoorbeeld vanwege geneesmiddeleninteracties.

Cannabis lotions: een leuk en makkelijk doe-het-zelf project

Zo, dat was een heleboel informatie. Je weet nu hoe je thuis je eigen cannabis lotion kunt maken. Bovendien ben je bekend met de wetenschap achter cannabis topicals met betrekking tot verschillende huidproblemen. Al met al zijn wiet lotions makkelijk te maken en gebruiken. Daarbij voegen ze iets speciaals toe aan je huidverzorging. Heb je na het experimenteren met je zelfgemaakte cannabis lotion het gevoel dat je nog iets mist? Overweeg dan eens transdermale pleisters met cannabinoïden voor meer uitgebreide en systematische effecten.