Koffie met CBD of Cannabis: Recept en Voordelen

De combinatie wiet en koffie kan op twee manieren uitvallen. Sommige mensen vinden het een fantastische combi, terwijl anderen er niets van moeten hebben. Alsof het bij deze laatste groep gaat om een mix van wodka en goedkope tequila.

Er is echter ook een hele nieuwe discussie over koffie met CBD op gang gekomen. CBD, of cannabidiol, kun je inmiddels beschouwen als het wondermiddel van de gezondheidsindustrie. Het heeft daarbij geen psychotroop effect, waardoor je het goed kunt combineren met andere geestverruimende stofjes, zoals cafeïne.

In dit artikel vergelijken we de combinatie koffie en cannabis met de combinatie koffie en CBD. We laten je daarbij zien dat beide combinaties een ander effect hebben. Als je dit artikel hebt gelezen, weet je wat voor jou het beste is: de combinatie koffie met THC of koffie met CBD.

Wat Is Koffie met Wiet?

Dit spreekt eigenlijk al voor zich. Wie zijn kopje koffie 's ochtends naar een hoger niveau wil tillen, kan er wat THC aan toevoegen.

Je kunt dit op een aantal manieren doen. Sommige mensen voegen bijvoorbeeld gemalen cannabis aan heet water met gemalen koffie toe. Deze methode is echter niet de meest efficiënte en effectieve manier.

Anderen zijn creatiever en maken van tevoren eerst wietboter, waarmee ze hun eigen speciale koffie maken.

Hoe Zit het met Koffie met CBD?

Voor koffie met CBD geldt hetzelfde principe als voor koffie met cannabis. Het enige verschil is dat je nu cannabidiol in je koffie doet in plaats van THC. De populairste methode is een paar druppels CBD-olie direct aan je koffie toevoegen.

Er zijn echter ook andere manieren om CBD aan je koffie toe te voegen. Zo zijn er gebruikers die hun koffiebonen met cannabidiol besprenkelen. Deze methode schijnt met name goed te werken als je een Franse pers of een mok met een infuser gebruikt. Maar je kunt het ook traditioneel houden en rechtstreeks verkruimelde hennep toevoegen.

Wat Gebeurt Er als Je Wiet of CBD met Cafeïne Combineert?

Veel mensen vinden de combinatie van cannabis of CBD met cafeïne geweldig. Maar wat gebeurt er precies als je wiet of cannabidiol met cafeïne combineert?

• Wiet (THC)

Het is op het eerste gezicht niet moeilijk te begrijpen waarom mensen de combinatie cannabis en koffie lekker vinden. Zo beschouwen sommigen wiet als een soort 'versterker' van de kick die je van koffie krijgt.

Kenners raden over het algemeen sativa-soorten aan (of specifieker: landrassen met sativa-typische terpenen, zoals limoneen en terpinoleen). Deze geven je creativiteit namelijk een boost en zorgen ervoor dat je meer energie hebt. Als je je ochtend daarentegen wat ontspannender wilt beginnen, zonder gestrest te raken door de cafeïne, dan kun je het beste indica's nemen die rijk zijn aan terpenen als myrceen en linalool.

Onderzoeksresultaten laten echter zien dat er sprake is van een complexere relatie tussen THC-rijke cannabis en cafeïne. Zo is een van de bekende nadelige effecten van cannabisgebruik^[1] de kans op leer- en geheugenproblemen, wat in 2012 het startpunt van onderzoek^[2] met ratten vormde, waarbij men onderzocht in hoeverre cafeïne geheugenstoornissen door THC kan tegengaan.

De ratten kregen een combinatie van cafeïne en een kleine dosis THC toegediend. Men ontdekte dat deze combi de neveneffecten van THC op het geheugen niet kon onderdrukken. Integendeel, de bijwerkingen werden juist erger.

Volgens onderzoek is de mogelijke boosdoener hiervan de antagonistische relatie^[3] tussen de adenosinereceptoren van het lichaam en cafeïne. Wanneer deze adenosinereceptoren worden gestimuleerd, kunnen ze de mogelijke amnestische effecten (geheugenverlies) van THC verminderen.

Maar wanneer cafeïne zich aan deze receptoren bindt, dan blokkeert het juist de adenosine. Hierdoor kan deze blokkade de mogelijke effecten van THC op het geheugen versterken. In deze studie uit 2012 heeft dit geleid tot de conclusie dat de combinatie van THC en cafeïne een "schadelijk effect op de cognitieve functie" heeft.

• CBD

Op basis van vroeg onderzoek kunnen we stellen dat een van de mogelijke voordelen van de combinatie CBD en koffie is dat je minder last hebt van de zenuwachtige gevoelens die door cafeïne ontstaan.

Zoals we eerder al noemden, onderdrukt cafeïne de adenosinereceptoren^[4]. Hierdoor voel je je alerter. Daarnaast zorgt cafeïne ervoor dat het dopaminegehalte in je lichaam toeneemt^[5].

Sommige mensen kunnen van die extra dosis dopamine opgefokt raken en daardoor onprettige gevoelens ervaren. Maar met onderzoek naar het spanningsverlagende potentieel van CBD,^[6] is het hiermee misschien mogelijk die cafeïnerillingen te voorkomen.

Dan is er nog een verband tussen CBD en het versterkende effect van cafeïne op de mentale alertheid. Op basis van onderzoek lijkt dit te maken te hebben met het vermogen van de cannabinoïde tot interactie met serotoninereceptoren.^[7]

Wat Zijn de Voordelen van Cannabis of CBD in Je Koffie?

Op dit moment wordt er met name onderzoek gedaan naar de mogelijke voordelen van de combinatie CBD met cafeïne. Deze combi blijkt zowel voor- als nadelen te hebben.

Laten we eens naar de voordelen van CBD of wiet in je koffie kijken.

Hoe Maak Je Koffie met Wiet of CBD?

Het fijne aan het zetten van koffie met wiet of CBD is dat het relatief eenvoudig is. Zolang je de benodigde ingrediënten in huis hebt, kun je heel simpel je eigen verrijkte koffie maken.

Wat Heb Je Nodig voor Koffie met Wiet of CBD?

• Steelpan
• Bakplaat
• 750 milliliter water
• 30 gram boter of kokosolie
• 1 gram van je favoriete soort cannabis (rijk aan THC of CBD)
• Kopje koffie

Stappen

1. Om de effecten van de cannabis te ervaren, moet je eerst de cannabinoïden activeren door middel van decarboxylering. Om THCA in THC of CBDA in CBD om te zetten, leg je de toppen op een bakplaat en doe je ze 45 minuten in de oven bij een temperatuur van ongeveer 110°C.
2. Giet het water in de steelpan en breng het aan de kook. Voeg vervolgens de boter of kokosolie toe. Kokosolie beschouwt men als de gezondere optie.
3. Doe de gedecarboxyleerde wiet in de steelpan. Je mag zelf weten hoeveel je toe wilt voegen, maar we raden ongeveer twee schepjes per kopje koffie aan.
4. Laat het mengsel ongeveer een half uur sudderen. Zodra het gaat borrelen, weet je dat de wiet en de olie of boter goed met elkaar gemengd zijn.
5. Zeef het mengsel om het overtollige plantmateriaal te verwijderen.
6. Giet het mengsel in je koffie en geniet ervan!

• Kun Je CBD-olie aan Koffie Toevoegen?

Zoals we eerder al zeiden, kun je je koffie ook met CBD-olie verrijken.

CBD-olie is hiervoor ideaal, omdat je het goed kunt doseren. De uiteindelijke effecten hangen echter volledig af van de hoeveelheid die je neemt. De algemene richtlijn is ongeveer 5mg CBD per kopje koffie (ongeveer twee tot drie theelepels).

Voel je vrij om meer druppels toe te voegen als je daar behoefte aan hebt. Maar als je zeker wilt weten dat dit geen problemen oplevert, is het verstandig dit eerst met een deskundige te bespreken.

• Kun Je AVB (Already Vaped Bud) aan Koffie Toevoegen?

Ja, dat kan zeker. In plaats van je gevapete toppen weg te gooien, kun je ze ook aan je ochtend- of middagdrankje toevoegen.

Het fijne van AVB is dat de toppen al gedecarboxyleerd zijn, waardoor je de eerste stap kunt overslaan. De resterende stappen zijn overigens ook vrij simpel.

Als je je koffie wilt verrijken met AVB, voeg ze dan simpelweg aan je gemalen koffie toe. Afhankelijk van de soort wiet die je gebruikt, is het mogelijk dat je de smaak van de cannabis een beetje zult proeven. Als je dat vervelend vindt, kun je gerust wat extra smaakmakers aan je koffie toevoegen, zoals hazelnoot of kaneel.

Hoeveel Wiet of CBD Moet Je in Je Koffie Doen?

We hebben al een algemeen idee gegeven van hoeveel CBD of cannabis je in je koffie kunt doen. De ideale hoeveelheid hangt echter af van je eigen voorkeuren en je tolerantie voor de stoffen. Wanneer je voorzichtig wilt beginnen, vind je hieronder de hoeveelheden wiet en CBD die je daarbij als uitgangspunt kunt nemen.

Heeft Koffie met Wiet of CBD Bijwerkingen?

Ja, er is kans op een aantal bijwerkingen. De meeste stellen echter niet veel voor en ontstaan door de cafeïne.

Vanwege de relatie tussen cafeïne, THC en adenosine, kun je door koffie met cannabis zenuwachtige gevoelens, paranoia en een onaangename high ervaren.

Bij CBD is de kans op bijwerkingen kleiner. Hierbij heb je kans dat je meer spanning voelt, of juist slaperig wordt.

Uiteindelijk hangen de bijwerkingen af van de hoeveelheid die je neemt. Waar een kleine dosis nauwelijks tot geen effecten teweegbrengt, kan meer dan de aanbevolen dosering tot een onaangenaam gevoel leiden.

Dat geldt voor alle drie de middelen. Ook een overdosis cafeïne kan tot minder aangename bijeffecten leiden.

Word Je High van Koffie met CBD?

Zowel Google als elke cannabisgebruiker kan je vertellen dat je niet high van CBD wordt. Het heeft namelijk niet dezelfde geestverruimende effecten als THC. Daarnaast gaat CBD een andere relatie met onze interne systemen aan.

In het ergste geval kan de stof het stimulerende effect van koffie tegengaan.

Is Koffie met Wiet of CBD het Proberen Waard?

Koffie op zichzelf zorgt al voor een oppepper, die met name op maandagochtenden gewenst is. Maar je kunt ook gerust cannabis of CBD toevoegen als je de ervaring wilt verbeteren. Zorg wel dat je van tevoren je huiswerk hebt gedaan en weet wat voor jou geschikt is. Denk hierbij aan de dosering, de cannabissoort en de soort koffie.

Of nog beter: neem contact op met je huisarts of vraag een deskundige om advies. Zij kunnen je van gedegen informatie voorzien, en misschien zelfs een paar recepten meegeven die je thuis kunt proberen.